Lo Sport – Eccezionale Occasione di Crescita
Parliamo spesso di quanto lo sport sia importante per mantenere una buona qualità di vita da adulto, mentre parliamo ancora poco di quanto sia fondamentale per i bambini.
Infatti lo sport offre grandi opportunità di crescita individuale e collettiva, perché l’attività sportiva crea i presupposti e quindi le basi, per lo sviluppo psicofisico di bambini e ragazzi: imparano a utilizzare meglio il loro corpo, acquisiscono le dinamiche di relazione con lo spazio e con le altre persone, sono e saranno persone più sane, in grado di essere più felici e efficienti.
Per questo siamo convinti che ognuno dovrebbe avere la possibilità di praticare uno sport fin da piccolo.
I benefici dello sport nei bambini e ragazzi sono notevoli
Benefici fisici
- Lotta alla sedentarietà, all’obesità, al diabete e ai problemi cardiaci; mali che oggi sono molto diffusi tra i giovanissimi
- Aumento delle naturali difese immunitarie e sano sviluppo delle strutture ossee
- Acquisizione di agilità, resistenza, coordinazione motoria, velocità e prontezza di riflessi
Benefici psichici
- Riduzione di stress, malumori, depressioni, insonnia
- È un deterrente contro importanti rischi comportamentali quali l’uso di tabacco e droghe in genere, le azioni violente e nocive per sé e gli altri
- Acquisizione di valori e norme di comportamento per lo sviluppo di sane competenze sociali
- Sviluppo della fiducia nella propria capacità di impegno nel raggiungimento di obiettivi, sia nel singolo individuo che nel gruppo
- Miglioramento dei disagi provocati dalla timidezza come dalla eccessiva esuberanza
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