Margherita Mastropasqua - Personal Trainer | Roma, Ostia, Nettuno
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WELLNESS - Personal trainer in VirginActive – Personal trainer a domicilio (Home training e Outdoor training) - Group & Small-group training
• Functional e Cross training: Kettlebell,Clubbell,Allenamento in sospensione,SandBag
• Pilates,Postural & Power Yoga
SPORT - Preparazione fisica per l'Alta prestazione: Forza funzionale, Condizionamento e Prevenzione infortuni secondo criteri sport-specifici e ruolo-specifici per atleti singoli e squadre
INOLTRE:
• Pesistica Olimpica: Strappo e Slancio
• Gravity Training System
• Rieducazione funzionale post-trauma e prevenzione infortuni
• Personal trainer 2° livello, rilasciato da FIPE (2012)
• CROSSFIT Level 1 Trainer, rilasciato da CrossFit inc. (2015)
• Master allenamento funzionale, presso 4MOVE Academy (2015)
• Specializzazione allenamento per persone disabili, rilasciato da FIPE (2012)
• Pilates Matwork Teacher, rilasciato da Università del Foro Italico (2013)
• Insegnante Ginnastica dolce per la terza età, rilasciato da UISP (2012)
• Yoga Dynamic, rilasciato da NIKE (2015)
• Vitruvio Training, Technogym (2014)