Covid-19: Riparte lo Sport – anche se non per tutti
Siamo stati rispettosi delle regole, abbiamo messo da parte gli allenamenti e, quando possibile, li abbiamo sostituiti con l'attività indoor ma oggi, finalmente, è arrivata…
Nutriti di Emozioni con lo Sport
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Lo Sport – Eccezionale Occasione di Crescita
I benefici dello Sport nei bambini e ragazzi sono notevoli, ecco perchè tutti dovrebbero avere la possibilità di praticare uno sport
Il Wellness Coach – come ti alleno al cambiamento
Il Wellness Coach è una figura professionale che guida al raggiungimento di obiettivi personali e professionali
Dimagrimento localizzato
Dimagrimento localizzato, ovvero ridurre il grasso corporeo nei punti critici, vero o falso?
Karate per bambini e ragazzi – quali sono i benefici?
Karate per bambini - quali benefici? Un aiuto ai genitori che vorrebbero avviare i propri figli alla pratica del Karate
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Il migliore approccio di un allenatore di calcio con i bambini: rispettare il loro fisico e la loro psiche è la cosa più importante.
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Per chi pratica ciclismo su strada o fuori strada il functional training è un valido supporto per l'incremento della prestazione e mantenimento dei risultati
Preparazione atletica indoor del ciclista
Per gli amanti del ciclismo su strada e fuoristrada, una valida alternativa alla preparazione indoor in inverno: l'allenamento con i rulli.
La preparazione atletica del cavaliere – Il Concorso Completo
L'impegno atletico a cui è sottoposto il cavaliere, nel Concorso Completo, ovvero la competizione olimpica che combina il Dressage, il Salto ad Ostacoli e il Cross Country.